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1、生完孩子后，女性的子宫内膜或生殖道需要一定的时间才能恢复。子宫至少需要6-8周才能退化到非妊娠状态。如果没有特殊疾病要求，只是为了避孕。建议正常分娩恢复月经后再考虑上环。上环前应使用避孕套避孕。

2、因为月经恢复前有排卵。可以考虑在第一次月经后上环，上环时间为月经干净后3-7天。上环前要做相关检查，如常规白带、妇科b超、宫颈癌预防检查等。如果是哺乳期，医生要评估子宫的软硬度。

3、以确定是否适合上环以及上环的类型。如果是哺乳期，不建议使用含有孕激素成分的避孕环，比如曼月乐环，可以搭配普通环佩戴。如有特殊要求，产后42天可排除妊娠。

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